Kako uraditi efikasan piling tela kod kuće?

Piling tela je jednostavan, ali efikasan način da vaša koža ostane zdrava i čista.

Uklanjanjem mrtvih ćelija sa površine, vaša koža postaje mekša i glatka. Ova tehnika ne samo da poboljšava izgled kože, već i omogućava da hidratantne kreme i drugi proizvodi bolje prodru i deluju.

Redovnim pilingom, vaša koža će izgledati svežije, a osećaćete se bolje.

Ono što je sjajno jeste da ovu rutinu možete lako prilagoditi svom tipu kože, bez obzira da li je masna, suva ili osetljiva. Na taj način, pružate svojoj koži negu koja joj zaista treba.

1. Kako koristiti kafu za savršen piling?

Piling od kafe postao je omiljen jer je jednostavan, efektivan, i lako se pravi kod kuće. Kafa sadrži moćne antioksidanse koji pomažu u poboljšanju teksture kože, a može pomoći i u smanjenju celulita.

Ako ga koristiš redovno, može pomoći u borbi protiv strija, ali i uraslih dlaka. Ključ je u tome da budeš nežan i koristiš ga oko dva puta nedeljno kako bi koža ostala meka i glatka.

Najbolje rezultate možeš postići kombinovanjem kafe sa prirodnim sastojcima poput kokosovog ulja koje pruža hidrataciju. Ili, ako voliš nešto drugačije, možeš dodati koštice maline za dodatnu negu.

Za još nežniju opciju, blagi piling Viva by Ela može biti odličan dodatak tvojoj rutini, jer osigurava nežno, ali temeljno čišćenje kože bez iritacije.

Sviđa ti se ideja da sama napraviš piling? Lako je!

Treba ti samo par kašika mlevene kafe i nešto poput limunovog soka, koji osvežava i posvetljuje kožu. Pored toga, redovna upotreba može učiniti tvoju kožu mekšom i lepšom.

2. Piling sa šećerom i medom

Šećer, kao prirodni eksfolijant, pomaže da se rešiš mrtvih ćelija, dok med hidrira i zadržava vlagu. To je savršena kombinacija za sve tipove kože.

Za pripremu ovog pilinga, potrebno je pomešati tri kašike šećera sa tri kašike meda.

Ova smesa se lako nanosi, a tekstura šećera omogućava blago trenje koje uklanja nečistoće sa površine kože. Nakon nanošenja, kožu treba masirati kružnim pokretima nekoliko minuta.

Isperite piling mlakom vodom i nežno obrišite kožu peškirom.

3. Morska so za blistavu kožu

U pripremi pilinga, često se koriste med i ulja zajedno sa morskom solju. Na primer, možete pomešati dve kašike meda sa šakom soli. Ova smeša nanosi se na kožu kružnim pokretima i ostavlja da deluje nekoliko minuta.

Piling se često nanosi tokom tuširanja, dok je koža još vlažna, radi boljeg upijanja hranljivih sastojaka.

4. Piling sa esencijalnim uljima

Kada želiš da koži daš nešto posebno, jednostavan piling sa esencijalnim uljima može biti prava stvar. Bez mnogo komplikacija, lako ga možeš pripremiti kod kuće.

Sve što ti treba je jedna šolja šećera ili soli, pola šolje kokosovog ulja i 10-15 kapi esencijalnog ulja po tvom izboru – lavanda, limun, ili eukaliptus su odlične opcije. Pomešaš ove sastojke i tvoj piling je spreman.

Savršen je za sve tipove kože, a uz to donosi i relaksaciju i poboljšava cirkulaciju zahvaljujući prirodnim uljima.

5. Ovsene pahuljice za savršeno glatku kožu

Ovsene pahuljice nisu samo za doručak, već mogu biti i savršeni saveznik za negu kože.

Za pripremu pilinga, ovsene pahiljice je potrebno samleti. Zatim dobijeno ovseno brašno se obično kombinuje sa vodom ili medom.

Ova kombinacija stvara pastu koja se lako nanosi na kožu. Pasta se nežno umasira na vlažnu kožu u kružnim pokretima.

Ovaj piling pomaže u hidrataciji i umirujuće deluje na oštećenu kožu.

6. Avokado i kokosovo ulje za hidriranu kožu

7. Piling sa limunom i šećerom

Vrste i prednosti pilinga

Priprema kože za piling

Pre nego što kreneš sa pilingom, najbolje je prvo da se istuširaš toplom vodom ili se opustiš u kadi. Topla voda otvara pore, što će olakšati uklanjanje mrtvih ćelija.

Kad završiš tuširanje, lagano osuši kožu, ali neka ostane vlažna – tako će piling bolje delovati. Ljudi sa osetljivom kožom treba da biraju blaže proizvode, kako bi izbegli iritaciju.

Kako se pravilno radi?

Kada je koža spremna, odaberi piling koji ti odgovara – možeš koristiti gotov proizvod ili napraviti svoj.

Kreni sa nanošenjem kružnim pokretima, počinjući od stopala i polako se kreći ka gore. Ovi pokreti ne samo da skidaju mrtve ćelije, već i poboljšavaju cirkulaciju.

Pusti ga da odradi svoje par minuta, pa ga isperi toplom vodom. Na kraju, lagano se obriši čistim peškirom i nanesi dobru hidratantnu kremu kako bi koža ostala mekana i nahranjena.

Izbegni greške prilikom pilinga

Ako često koristiš piling, možeš iritirati kožu, a niko ne želi crvenilo i nelagodnost. Idealno je da ga radiš jednom ili dva puta nedeljno, u zavisnosti od toga kakva ti je koža.

Još jedna česta greška je upotreba pilinga na suvoj koži. To može stvoriti nepotrebno trenje i oštećenja.

Piling je najbolje naneti dok je koža vlažna, odmah posle tuširanja. Nakon toga, obavezno namaži kožu hidratantnim losionom kako bi je zaštitila i zadržala vlažnost.

Često postavljena pitanja